Cara Mudah Mengatasi Asam Lambung


Langkah awal Mengatasi Asam Lambung

Cewek-Cantik-Sakit-Maag-asam-lambungDalam kondisi normal, asam lambung berfungsi untuk mencerna makanan menjadi sari-sari agar dapat diserap oleh darah selain itu asam lambung juga berfungsi untuk membunuh kuman-kuman penyakit yang ikut masuk bersama makanan. Tapi jika asam lambung berlebihan makan akan menyebabkan perih dan kembung.
Terkadang untuk meredakan nyeri yang diakibatkan naiknya asam lambung kita biasa mengkonsumsi obat-obatan, tapi perlu di ingat dengan cara ini lama-kelamaan tentu tidak bagus juga bagi tubuh kita. Namun jika anda ingin mengatasi naiknya asam lambung tanpa menggunakan obat-obatan ada baiknya anda membaca tips berikut ini.

Baking Soda

Untuk mengatasi asam lambung bisa anda lakukan dengan menggunakan baking soda. Hal ini dikarenakan sifat basa dari baking soda dapat menetralisirkan asam lambung. Namun jangan terlalu sering menggunakan cara ini karena baking soda mengandung garam yang dapat memberikan efek mual.
Caranya:

  1. Siapkan 2 sendok teh baking soda.
  2. Campurlah dengan segelas air kemudian diaduk sampai tercampur rata.
  3. Minumlah air baking soda tersebut untuk mengatasi asam lambung yang anda alami.

Lidah buaya

Lidah buaya juga bisa anda gunakan untuk mengatasi asam lambung. Namun bagi ibu hamil tidak disarankan menggunakan cara ini karena dapat mengganggu perkembangan janin. Efek samping dari mengkonsumsi jus lidah buaya ini adalah akan menambah frekuensi buang air besar.
Caranya:

  1. Siapkanlah beberapa lembar daun lidah buaya.
  2. Kupaslah kulitnya kemudian cuci untuk menghilangkan rasa pahitnya.
  3. Kemudian buatlah jus lidah buaya.
  4. Tambahkan madu agar lebih berasa manis.

Mengunyah Permen Karet

Mengatasi asam lambung bisa anda lakukan dengan mengunyah permen karet. Dengan mengunyah permen karet akan merangsang dan meningkatkan produksi air liur. Dengan meningkatnya produksi air liur maka asam lambung yang berada di lambung akan tercuci bersih dengan cepat dan menjadi netral kembali.
Caranya:

  1. Siapkanlah permen karet yang anda sukai.
  2. Kunyahlah permen karet tersebut selama 30 menit.

Demikian Sobat GI, semoga artikel bermanfaat

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s